Hội nghị “Nâng cao nhận thức về kỹ năng giải tỏa căng thẳng cho VC-NLĐ trong công việc”

Kỹ năng giải tỏa áp lực, căng thẳng cho viên chức, người lao động tại Trung tâm là một trong những nội dung quan trọng nhằm cải thiện sức khỏe tinh thần, nâng cao năng suất và chất lượng công việc hàng ngày.

Sáng ngày 14/11/2025 Trung tâm phối hợp với Bệnh viện Đại Học Y dược, Thành Phố Hồ Chí Minh tổ chức buổi Hội nghị “Nâng cao nhận thức về kỹ năng giải tỏa áp lực, căng thẳng cho VC-NLĐ trong công việc” do PGS. TS. Giảng viên cao cấp Huỳnh Giao – Trưởng bộ môn giáo dục sức khỏe – Tâm lý học; ThS.Trần Thị Năm – Giảng viên bộ môn Giáo dục sức khỏe – Tâm lý y học; ThS. Nguyễn Đăng Dung – Giảng viên bộ môn Giáo dục sức khỏe – Tâm lý y học đến báo cáo.

Tham dự buổi Hội nghị có sự hiện diện của đồng chí Lê Thị Thu Hà – BTĐU – Giám đốc Trung tâm, các đồng chí trong Ban Giám đốc và 110 viên chức, người lao động Trung tâm.

Đ/c Lê Huy Phong – Phó Giám đốc Trung tâm phát biểu tại Hội nghị

ThS.Trần Thị Năm – Giảng viên bộ môn Giáo dục sức khỏe – Tâm lý y học
trao đổi với viên chức Trung tâm

PGS. TS. Giảng viên cao cấp Huỳnh Giao – Trưởng bộ môn giáo dục sức khỏe – Tâm lý y học

Buổi hội nghị được tổ chức với các nội dung thiết thực như: nhận diện dấu hiệu stress; các phương pháp thư giãn nhanh; kỹ năng quản lý thời gian; cân bằng công việc – cuộc sống; chia sẻ áp lực trong môi trường làm việc; cũng như các giải pháp xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, hạn chế xung đột và giảm tải căng thẳng.

Ban Giám đốc trao hoa cảm ơn đội ngũ Giảng viên trường Đại Học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh

 Một số hình ảnh hoạt động tại buổi Hội nghị:

 

Tập thể VC-NLĐ chụp hình lưu niệm tại Hội nghị

Những hoạt động tại buổi Hội nghị đã góp phần tạo chuyển biến tích cực trong nhận thức của đội ngũ cán bộ, viên chức, người lao động, hướng tới một môi trường làm việc thân thiện, an toàn và hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, Giảng viên cũng khuyến khích viên chức và người lao động Trung tâm luôn chủ động trong chăm sóc sức khỏe, tâm lý thông qua tập luyện thể thao, nghỉ ngơi hợp lý, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, và tăng cường giao tiếp tích cực tại nơi làm việc để từ đó hương đến cuộc sống vui tươi, hạnh phúc nhằm tăng hiệu quả trong công việc./.